バレエレッスンで美脚・小尻―1日10分集中講座価格: 1,155円 レビュー評価:4.5 レビュー数:3 豊富なエクササイズが紹介されていて、とても充実した内容だと思います。
自分ができそうなものを選んで、慣れたら少しずつ難易度の高いものに
挑戦していくつもりです。 注意点や説明文もコンパクトにまとめられて見やすいです。
ただ、表紙の「運も愛もお金も集まるカラダ」とか「夢のマイナス5センチを
手に入れてあらたな恋へ」なんて文は邪魔ですね。 出版社の方が、
こんなふうに書いたら売れるとか思ったのかなぁ? 内容には全然関係ありません。
純粋に効果的に美しい体を手に入れるためのエクササイズ集です。
安っぽ |
10万人の脚をキレイにした斉藤美恵子の「愛され美脚」になる!2週間即効エクササイズ―DVDでレッスン! (e‐MOOK)価格: 1,365円 レビュー評価:3.0 レビュー数:2 太ももとお尻のお肉を何とかしなきゃ!
と一念発起。
ピラティスの効果に味をしめて、さらにもっと
内太ももの引き締めとヒップアップを狙って
こちらの本を購入しました。
本をイチイチ読んでポーズを確認したり
自分でカウントしたりするのが面倒だったので
DVD付きの本にしたのですが、
どうやら この本のDVDは動きを確認するためのもので
DVDを見ながら一緒にやりたい私には不向きの構成だったようです…
一応 「説明あり」と「説明なし」のプログラムが選べ |
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シェイプストレッチスリッパ ワインM価格: 1,575円 レビュー評価: レビュー数: 履くだけで下半身ストレッチ
シェイプストレッチスリッパ
【Shape Stretch 】
家事をしながら手軽にシェイプアップ!
やわらかインソールでツボを刺激して
美脚美人になろう♪
カラーはワインとイエローの2色。
しかも可愛いッ♪
かかとからつま先に向かって高く傾斜のついている形状なので、下半身の筋肉ストレッチされ日常の家事をしながら手軽に脚のスリム化やシェイプアップに役立ちます。
★☆★ ココが嬉しい4つのポイント ★☆★
■Point.1 >> 歩きがそのままトレーニング
平らな床を歩いても坂道を登るのと同様のエネルギーを消費するので室内でも手軽に運動不足の解消が出来、三日坊主 |
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86%OFF!SPINNY(スピニー)ダブル価格: 4,179円 レビュー評価: レビュー数: 『翌日にはどんなムクミもスッキリ消える*』『ぎゅーっと引き締められる感じが強烈♪』『もうコレがないと大変ッ(x_x)』とモデルさん達が大絶賛V*するダケあって、その実力はとにかくハイレベル!!ただでさえ脚が極細のモデルさんL*を対象に開発されているんダカラ… o-o*デモ、どうやって細くなるの??…というコに教えちゃいマス=^_^=!中身はームクミを潮のように引かせる『浮腫痩脚理論』、水分を再び溜めないようにする『抗溜結合理論』コノ2つ!この理論をかなえるために、日本のノーベル賞*を取った成分『グラヴィノール』をはじめ12種類の選りすぐり成分がo-*固まったセルライトo-*を徹底攻撃 コレでア |
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【スリッションボディジェル2本セット】 和漢ハーブ エキス ジェル価格: 10,080円 レビュー評価: レビュー数: ハーブジェルでマッサージ すっきりボディラインづくりを目指そう! 【スリッションボディジェル】は、みずみずしい肌へと促してくれる、ハーブジェル化粧水。 ジェルを二の腕、お腹など気になる部分にたっぷりとなじませてください。 洗い流す必要がないのでとっても簡単。 お風呂上りやお出かけ前、毎日いつでも使用できる!ストッキングの上からでも、塗っていただけます。 ぷるぷるの二の腕、大きなおしり・・気になる方におすすめです。 あなたの理想のボディラインづくりに、ぜひ、お役立てください。 内容量:200ml×2本 セットのみのお取り扱いとなります。 |
「塩ミルク」マッサージ―やせる!美脚になる!価格: 1,300円 レビュー評価:5.0 レビュー数:2 足の浮腫が酷くて悩んでいるときにこの本を発見しました♪ 塩とスキムミルクという食べられる素材を使っていて安心だし、 マッサージの仕方も写真付きで割と解りやすかったです。 実行し始めて2週間ほどですが、浮腫は軽くなり…乾燥も、肌のくすみもすこし改善されたように思います スキンケアは気になるけど、市販の化粧品はちょっと…と思われている方にはオススメの一冊です♪ |
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【レッグスリム】 天然ハーブ + 酵素ブレンド サプリ価格: 12,600円 レビュー評価: レビュー数: バランスのいいプロポーションを目指しましょう!
セルライトは、太ももやヒップの周りの皮下組織に脂肪、水分・老廃物・毒素などが溜め込まれ、それらの部分の細胞が、水や油や汚物をたっぷり含んだスポンジのように肥大してしまった状態をさします。太っている方はもちろん、やせている方にも発生するセルライトは、とっても厄介なもの。通常のダイエットをしても、「下半身だけやせない」なんてことにも・・ そこで、【レッグスリム】。 ブラダーラックをはじめ、セルライトケアに相性のいい、天然ピュアな5種類のハーブを絶妙なバランスでブレンド。さらに酵素をブレンドしました。 レッグスリムをあなたの魅力的なプロポーションづく |