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バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】~夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!~ 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：3
体の歪みがずっと気になって今までに色んな本を読んで試したけどあまり効果が感じられませんでした。
このバンテージダイエットの本を購入し家で実践したら、体がどんどんすっきりしていきました。
バンドのおかげで治すポイントが意識できるのがうれしいです。
むくみもひどかったのですがスッキリしてきました。プロポーションが変わるなんて夢にも思ってなかったので脚見せに抵抗がなくなりました。この本のエクササイズは簡単気軽にできるので三日坊主の私にも続けられそう♪
歪みの気になる皆様、お試しあれ！！ |
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) 価格： 1,365円 レビュー評価：4.5 レビュー数：83
ぽっこりお腹に悩んでて【骨盤がゆがんでいると内蔵が下にずれてぽっこりお腹になる】と聞いて、評価のいいこの商品を買いました。
毎日コアリズムと筋トレをしてる私にはもの足りず『本当に効くのかな』って感じでしたが、このストレッチを寝る前にやると、ぐっすり眠れるし、1回のストレッチ内容が短いので気長にやってみます。
リンパマッサージもあるし買って損とは思いません(*^ー^)ノ
毎日時間がなくて…って方にはオススメです♪ |
セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社プラスアルファ文庫) 価格： 714円 レビュー評価：4.0 レビュー数：9
何年前に買ったかは覚えていなかったけれど、ずっと手元にあった本。
なかなか全部は実行できずに存在を忘れかけていたが、ある日この本のことを突然思い出し、食事と運動とアロママッサージを完璧ではないけれどしてみた。
色々と頑張っているのに関わらず頑固なセルライトがあって、なかなか解消せずにうんざりしていた。
ところが、この本にあった「ボディブラッシング」をしていないことに気づき、ブラシを購入しマッサージしてみたところ、すぐに足の血流が改善されていい方向に行っているな、と実感することが出来た。
運動やアロマや食事、そしてボディブラシ。これらの相乗効果か |
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